W 2024 r. Marecka Rada Seniorów (MRS) realizowała działania na rzecz integracji środowiska senioralnego, wzmacniania kondycji zdrowotnej, promowania aktywności obywatelskiej i podtrzymywania tradycji kulturowych. Działania te wpisywały się w dobre praktyki oraz lokalną politykę senioralną wspieraną przez Gminę Miasta Marki. 

Kluczowe inicjatywy zrealizowane przez MRS w 2024 r.:

Kultywowanie tradycji narodowych i patriotycznych:

Marecka Rada Seniorów brała aktywny udział w wydarzeniach kulturowych, państwowych i patriotycznych organizowanych na terenie miasta. Seniorzy reprezentowali swoje środowisko podczas obchodów świąt narodowych, uroczystości rocznicowych i wydarzeń lokalnych, tym samym podtrzymując tradycje rodaków oraz promując postawy obywatelskie wśród mieszkańców.

Wzmacnianie zdrowia, dobrostanu psychicznego oraz dostęp do kultury i sztuki:

W 2024 r. Marecka Rada Seniorów, we współpracy z Gminą Miasta Marki, złożyła wniosek o wsparcie finansowe w ramach Samorządowego Instrumentu Wsparcia Inicjatyw Rad Seniorów 2024 pn.: ”Poznajemy Mazowsze”, finansowanego przez Województwo Mazowieckie. Dzięki uzyskanym środkom zorganizowano:

• bezpłatne zajęcia z Aqua aerobiku dla seniorów – wspierające kondycję fizyczną, sprawność i profilaktykę zdrowotną,

• cykl spotkań z psychologiem, poruszających zagadnienia przemijania, stresu, depresji, żałoby oraz budowania zdrowych relacji międzyludzkich – inicjatywa ta spotkała się z dużym zainteresowaniem i pozytywnym odbiorem uczestników,

• bezpłatne wyjazdy kulturoznawcze, m.in. do Muzeum Romantyzmu w Opinogórze i Muzeum Jacka Malczewskiego w Radomiu. Wycieczki wzbogacone były o aktywności animacyjne: trening pamięci, ćwiczenia ruchowe oraz zajęcia muzyczne prowadzone przez opiekunów. Seniorzy zwiedzali w kameralnych podgrupach pod opieką przewodników i animatorów, co zapewniło wysoki komfort, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Integracja wewnątrzpokoleniowa i współpraca z innymi Radami Seniorów:

W ramach współpracy ze stowarzyszeniami senioralnymi Marecka Rada Seniorów współorganizowała i uczestniczyła w licznych wydarzeniach integracyjnych. Seniorzy brali udział w:

• wycieczkach krajoznawczo-poznawczych do miejsc pamięci narodowej oraz miejsc kultu religijnego – które nie tylko pozwoliły seniorom pogłębić wiedzę o historii i dziedzictwie kulturowym Polski, ale również dały przestrzeń do refleksji, wspomnień i duchowego wyciszenia. Wspólne podróże sprzyjały budowaniu relacji międzyludzkich, przełamywaniu samotności i wzmacnianiu poczucia tożsamości narodowej i wspólnoty wartości,

• wydarzeniach sportowych, w tym w Olimpiadzie Zawsze Młodych w Serocku – wydarzeniu promującym aktywność fizyczną i integrację społeczną. Udział w olimpiadzie stworzył seniorom okazję do zdrowej rywalizacji, nawiązywania kontaktów z przedstawicielami innych Rad Seniorów oraz wspólnego przeżywania sportowych emocji, co sprzyjało budowaniu więzi i poczucia wspólnoty.

Dzięki wsparciu Gminy Miasta Marki i skutecznej współpracy z partnerami zewnętrznymi udało się wzmocnić aktywność, zdrowie i integrację społeczną seniorów, a także podtrzymać wartości kulturowe i obywatelskie.